FORGOT YOUR DETAILS?

Zastanawiasz się gdzie zjeść śniadanie w Kielcach?
RESTAURACJA SILNICZNA ZAPRASZA

DO DOWOLNEJ KAWY LUB HERBATY POŻYWNE ŚNIADANIA CODZIENNIE OD 9 DO 12
ZA JEDYNE 5 ZŁ!

śniadanie Kielce, śniadania w Kielcach, śniadanie w Kielcach

Jajka sadzone na bekonie z rukolą i awokado
Dwa jajka na bekonie, rukola z awokado
1, 3, 6, 9, 10
- standardowa cena: 16zł -
do dowolnej kawy/herbaty śniadanie za 5zł -
Omlet z warzywami
Jaja, pomidor, szpinak, ser feta, suszony pomidor
1, 3, 6, 9, 10
- standardowa cena: 17zł -
do dowolnej kawy/herbaty śniadanie za 5zł -
Jajecznica świętokrzyska
Jajecznica z bekonem, pomidorem, cebulą, rukolą
1, 3, 6
- standardowa cena: 18zł -
do dowolnej kawy/herbaty - śniadanie za 5zł -
Placuszki z sosem malinowym i owocami
Placuszki z jabłkiem, sos malinowy, owoce sezonowe
[simple_tooltip content='gluten']1[/simple_tooltip], [simple_tooltip content='jaja']3[/simple_tooltip], [simple_tooltip content='białka mleka i laktoza']7[/simple_tooltip]
- standardowa cena: 12zł -
do dowolnej kawy/herbaty śniadanie za 5zł -

Nie masz rano czasu na zjedzenie śniadania? To świetnie się składa! Przyjedź do nas na smaczne i pożywne śniadanie codzinennie w godzinach 9-12!

Śniadanie i jego znaczenie dla zdrowia

Śniadania w Kielcach - Restauracja Silniczna - zapraszamy codziennie w godzinach 9-12

Śniadanie to pierwszy posiłek w ciągu dnia. Ta cecha jest powszechnie uznawanym i akceptowanym atrybutem tego posiłku. Różnorodność odżywiania na całym świecie utrudnia opracowanie jednej, uniwersalnej definicji. Dobór produktów i zwyczaje śniadaniowe ludzi żyjących w różnych krajach są zdecydowanie odmienne i zależą od dostępu do żywności, od tradycji i warunków życia. U nas w Polsce uznaje się, że śniadanie jest najważniejszym z posiłków - daje nam siłę i energię, tak potrzebne na dobry początek dnia. /źródło: poradnikzdrowie.pl/

Znaczenie pierwszego posiłku w ciągu dnia kryje się w jego angielskiej nazwie: „break the fast”, czyli „przerwa w poście”. Podczas nocnego snu nasza przemiana materii ulega spowolnieniu, przestawiamy się na „postny” tryb pracy, bo organizm nie potrzebuje tak dużo energii. Jedzenie śniadania rozkręca metabolizm i przygotowuje „maszynę” spalającą kalorie do pracowitego dnia. Jeśli pomijasz ten posiłek, organizm nie dostaje nowego paliwa z pożywieniem, metabolizm pozostaje spowolniony. Co w perspektywie nie przynosi nic dobrego. Koło południa odczuwasz znacznie większy głód i chętniej zajadasz się wysokokalorycznymi przekąskami, aby usatysfakcjonować niezaspokojony rano apetyt. /źródło: hellozdrowie.pl/

śniadanie Kielce, śniadania w Kielcach, śniadanie w KielcachCzy wiecie, że śniadanie z rana poprawia humor? Jeśli organizm zamiast głodować rano i zadowalać się kawą z mlekiem, otrzymuje konkretną porcję składników odżywczych, wpływa to pozytywnie na nasz nastrój. Spada napięcie i rozdrażnienie, łatwiej radzimy sobie ze stresującymi sytuacjami. Zdrowy posiłek pomaga regulować poziom cukru we krwi, co pośrednio też wpływa na nasze siły witalne. /źródło: hellozdrowie.pl/

W okolicy południa najbardziej aktywny jest nasz mózg, który, aby móc efektywnie pracować, potrzebuje paliwa – tym paliwem jest glukoza. Jeżeli nie spożyjemy zrównoważonego śniadania, mózg nie dostanie odpowiedniej dawki glukozy i w godzinach południowych możemy czuć senność, spadek koncentracji - czy już wiesz dlaczego śniadanie jest tak ważne?

Informacje kontaktowe

Restauracja SILNICZNA

ul. Solna 4a/8u
25-006 Kielce, POLSKA

Zarezerwuj stolik:

+48 575 107 532

Godziny otwarcia:
codziennie od 09:00 do 22:00
sobota, niedziela od 10:00 do 22:00

Śniadania: codziennie od 09:00 do 12:00
Lunch: codziennie od 12:00 do 16:00

TOP